因为中医认为，腺样体肥大的根源是脾胃虚寒导致的。这个时候，就需要减少脾胃的负担，少吃一些难消化的食物。

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这个星期，宝宝运动了多少

有的家长觉得孩子报了篮球班或者舞蹈班，一周二次的运动量就足够了。可现在的宝宝吃得这么多，一周二次的运动可能已经无法消耗过多的能量。食物易产生积热、於堵，所以堵则不通，不通则痛。

不知道宝妈们有没有发现，夏天，孩子生病会比冬天的少。很大一部分原因是夏天活动量大。适当的活动与体力消耗，能够促进气血运转，增强免疫力，调理体质。

不良情绪，也会诱发腺样体肥大

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