如果孩子白天也张着嘴，可以让孩子嘴里含一口水，然后闭上嘴坚持一两分钟，看看鼻子呼吸是否顺畅，如果孩子并没有什么异常，那也不是口呼吸。

还有孩子剧烈运动时，会张嘴呼吸，这是为了帮助呼吸，而不是病理上的口呼吸；

或者偶尔感冒鼻塞时，孩子也会用嘴代替鼻子呼吸，但是等感冒痊愈后，孩子就不用嘴呼吸了，这也不用担心。

虽然口呼吸不容小觑，我们也不用草木皆兵。

父母对孩子永远是“爱之深责之切”，经常一点风吹草动就焦虑害怕，往往吓坏了自己，害苦了孩子。

口呼吸真的会让孩子越长越丑？

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