俗话说：“祸从口出，病从口入。”人每天吃东西会加大疾病的发生情况，口腔问题、咽喉问题和肠胃问题都属于多发病。其中慢性咽炎就是常见的咽喉病之一，慢性咽炎对人们日常生活的影响是比较明显的，发病率比较高，是比较头疼的疾病之一。

慢性咽炎主要是由于急性咽炎的反复发作导致的，主要表现为咽喉部的不适感，咽口水的时候明显感觉有异物感，但是分泌物却不容易咳出来。这种情况就好像喉咙里面梗了一个东西，不影响人们的吃东西情况，但是让人感觉不舒服，容易分散注意力。

实际上慢性咽炎主张的是找到病因之后早些治疗，因为慢性咽炎如果治疗不及时的话，容易导致中耳炎、鼻炎甚至心脏病等等，疾病的严重情况会越演越烈，造成严重的后果。

在发生慢性咽炎之后，医生会告诉患者：“抓紧时间治疗。”这句话可能会让许多患者产生不好的联想，认为慢性咽炎可能会发展为咽喉癌。但是事实上慢性咽炎发展为咽喉癌的情况是极少数的，一百名患者中可能只有一个甚至没有，所以不需要过分担心。患者应该做的是根据医生给出的建议，积极配合治疗，有一个健康的作息习惯和营养均衡的饮食习惯，心情保持放松。

慢性咽炎之所以叫做慢性，是因为患者从患病到发作有一个比较长的过程，在这个阶段患者不仅要有药物治疗，还需要配合饮食治疗和运动锻炼。对于药物治疗在这里不做过多介绍，因为这需要医生根据患者的情况给出详细的治疗方案。

就饮食治疗而言，患者要对辛辣刺激的食物予以控制，主要的饮食以清淡为主。在平常的生活中，多吃新鲜的水果蔬菜，比如白菜、菠菜和大白菜等都含有丰富的维生素，可以抵抗身体免疫力。日常的体育锻炼是每个人都要有的行为，拥有好的身体才能做其他的事情，所以患者更加要坚持体育锻炼，拥有一个好的身体与病魔对抗。

对于任何疾病患者的态度应该是在接受的基础上放松心情，保持乐观豁达的态度去面对疾病，积极的配合医生的治疗，拥有一颗勇敢面对困难和挑战疾病的心。这样才不至于自己患得患失、迷茫、对生活失去信心，在不被疾病打倒之前被自己的压力给压垮。