回家后饮食忌口，忌油腻辛辣寒凉，甜食零食，寒凉水果。晚上七点以后不要吃东西，喝点好消化的粥。食疗

桑叶菊花杏仁粥-取桑叶?9克?,菊花18克?,甜杏仁?9克?,小米?60克。将前桑叶，菊花煎水去渣?,加甜杏仁、小米煮粥食之，每日一次。本草记载桑叶具有清热解表作用，现代研究表明桑叶具有较强的抗炎作用，与祛风清热功效相符。菊花性甘、微寒，具有散风清热平肝明目之功效，杏仁润肺，小米健脾，对虚火上炎引起的鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大等效果显著。

小儿推拿治疗小儿腺样体肥大的方法，不仅绿色健康，而且后期伤害小。中医治疗的根本是增强正气，特别是肺脾功能。

所以在治疗中，小儿推拿主要的治就是清除肺热，并且要始终坚持，不能偏离。通常情况下，肺热消失后，腺样体不再被熏蒸，就会自动的、慢慢的恢复健康，并恢复到正常的大小。

而如果肺热不能被彻底清除，腺样体难以恢复正常大小，再加上如果再次被燃烧的肺火熏蒸，这样没有完全恢复健康的腺样体又会再度重大，反复几次之后，就会导致小儿出现慢性腺样体增生、肥大。

疫情无情人有情，感恩大家的对妙手人家一直的