2、手法：从指根到指尖方向为清,反之为补。四、揉合谷3分钟

1、取穴：合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。

2、手法：以一侧拇指指腹按住合谷穴，轻轻揉动，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟。

3、功效：合谷穴是全身四大保健穴之一，也是清热止痛的良穴，可以有效缓解因便秘造成的头晕、饮食不振、情绪烦躁、黄褐斑、痤疮和腹痛等症。五、揉天突3分钟

1、取穴：胸骨切迹上缘，凹陷正中

2、手法：用指柔法，可以用食指或食、中二指并拢，点按天突穴上，稍用力往后、往下形45°角按揉，以舒适为度，避免用力过度刺激喉部，引起恶心呕吐不适。

3、功效：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。六、清天河水次