春季雨水增多，是“百病好发”之际，在这个季节做好防潮，防寒，不穿湿鞋，湿袜。

在夏季，不要贪凉，空调不能直接吹在身上，不能暴饮冰冷的食物。

在秋季，要防止受寒，受风，注意保暖。

3、加强锻炼，提高身体素质

经常参加户外锻炼和生产劳动，比如锻炼太极拳，气功，体操等。能够坚持锻炼的人身体自然强壮，抗病能力强，不易患病，同时抵御风湿寒邪的能力就比一般人强。

类风湿关节炎这类高发疾病我们不能轻视，不仅会给人体带来长期的病痛，还会影响关节而最终逐渐变形，严重的时候可能会终身残疾，对人体危害极大。虽然类风湿关节炎是不能够彻底根除的，但是及早做到预防和识别，及早治疗对病情的抵御作用很大。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇