治疗回家以后不要马上洗澡，从施灸结束到洗澡最好间隔2小时以上，更不能贪凉用冷水洗头洗澡，洗头后应用干毛巾擦干，禁止直接对着电风扇或空调冷风长时间吹。

2饮食方面

伏灸治疗后需要饮用较平常多的温水，有助于排出体内毒素，但不能直接饮用冷水，避免喝浓茶，更不能喝冰水、食用冰西瓜、冷饮等。另外在艾灸期间的饮食要稍清淡些，不要过饥过饱。

3生活起居方面

伏灸过后宜保持平心静气，切忌大怒大劳，平时可以参加户外运动，宜选择不是太过激烈的运动，比如散步、打太极拳等，每天坚持30分钟左右的锻炼时间，活络筋骨，保持气血流通。

风湿骨病和寒凉病人急剧爆发式增长，市面上几乎没有一款能够做到蒋氏自发热外敷散的持续发热并且具有活血化瘀和祛湿驱寒功效的外敷散，抓住这个风湿骨病和寒凉病人急剧爆发式增长时期，你会感激自己做出的“用外敷散治疗风湿骨病和寒凉”的这个名利双收的的英明决定！

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