运动对hpv转阴有用吗？

有用。运动可以刺激大脑释放化学物质，使精力充沛。有助于体内将氧气和养分输送到各个组织，使心血管系统工作效率更高。每天坚持半小时的有氧运动，提升人体免疫功能，对hpv转阴有一定的帮助。

医生提醒：想早日摆脱hpv，这4件事或比运动更有效

1. 补充营养

预防以及摆脱hpv需要我们补充硒元素，我们可以吃一些黄硒素，其中就古汉微量元素硒，还有维生素E，β胡萝卜素，对补充人体营养疫很有帮助。

及时补充黄硒素，可以满足免疫细胞分泌和形成的关键物质供应，有助于免疫屏障的构建，提高人体的免疫，促进吞噬细胞消灭病毒，恢复身体健康。

2. 注意个人卫生