3. 辛辣食物

当生病时，医生建议不要吃辛辣刺激食物。对于炎症更是要拉入黑名单，辛辣食物会刺激发炎部位，使炎症更严重。辛辣刺激物如烧烤、油炸、川系菜式都不要吃，多吃会加重子宫肌瘤病情，不利于控制肌瘤的大小。

除了饮食上要忌口外，一旦查出子宫肌瘤一定要定期去医院检查。如果大小一直保持不变或者没有超过5-6CM，对经期没有产生影响时可以选择不管它。平时还要作息规律，不要太劳累；饮食清淡、少油少盐、少吃油腻辛辣食物，阿胶和发物一定不要吃；保持心情愉悦，也对病情有好处。如果发现肌瘤大小到了需要做手术的地步，务必听医生建议，配合治疗。