性欲低下或者说出现性冷淡的女人们，要吃些海产品，它们被称为是性爱的“催化剂”，可以滋养性欲，让人们的性欲提高。很多女人之所以性冷淡，不想要发生性关系，是因为阴道干涩，发生关系的时候，会产生严重的疼痛感。而海产品中含有锌元素，女人补充之后能有助改善阴道干涩问题。

提高性欲的好方法

想要提高性欲，除了要吃对食物之外，还要注意保证睡眠。因为睡眠不足会影响身体机能，从而影响性功能。为了提高性欲，平日里要坚持早睡的习惯，纠正熬夜的坏习惯，确保自己每天有七八个小时的睡眠时间。

平日里夫妻之间互相给对方按摩，按摩身体可以消除疲劳，放松身体。而且皮肤接触能够提高夫妻之间的亲密度，还有助唤起对方的性欲。