首先可以试试日历算法，一般来说排卵是在月经来潮后的第14天，而卵子可以存活两到五天，所以排卵期就是排卵期的前三四天以及排卵期后的五到七天。而扣除经期后就属于安全期。

然后可以试试基础体温算法。一般来说想要正确的基础体温，那在清晨醒来之后测量体温， 它一般就是身体最低的问题了。如果说到了排卵期，那么基础的体重就会升高哦，而且会持续到下个月的周期开始。

最后试试排卵试纸测算法。其实很多煎蛋的，就是用排卵期试纸检测一下尿液中的黄体生成激素。这个数值在排卵期前一两天就会出现高峰值。

其实经期前几天是属于安全期呢?小白你想说掌握好安全期的算法，那么你可以轻松的知道安Ů��ƽ��全期、排卵期以及经期的准确时间哦。