25岁女人月经不调怎么调理效果好
发布时间：2021-4-18 10:34:53
二、驱寒保暖
身体内寒气重的话，很容易导致宫寒。因为寒气进入身体之后，会随着血液循环进入子宫内部。而且子宫喜欢温暖的环境，一旦寒气入侵了，就容易造成血液凝滞，进而影响血液循环。来月经的时候，就容易导致痛经等月经不调问题。想要改善身体，就要多穿衣服，帮助身体保暖。
还要多喝开水，能够快速温暖身体，或者说多喝汤水。比如说红枣甜汤、红糖姜汤、胡椒猪肚汤等，这些汤水暖身暖胃效果很好。
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