一、洗澡前先上厕所

在清洗外阴的过程中，需要先排尿。因为尿道和阴道离得近，如果阴道存在细菌的话，很容易波及尿道。洗澡之前先排尿的话，排出的尿液会将尿道口的细菌冲走，减少细菌堆积量。之后再b���鸾��用清水清洗尿道和外阴部位，能够进一步预防感染。

二、洗澡时间不能太长

一些女人同房之后，喜欢泡澡，泡澡热水中觉得全身非常舒服。建议女人们同房后洗澡，应该选择淋浴。因为泡澡的话，时间会比较长，洗澡时间太长了，浴室内容易缺氧，不利于呼吸。再者同房之后，往往比较疲劳，选择泡澡的话，很容易泡着泡着就睡着了，很容易着凉生病的。

除了这两点要注意之外，建议同房之后休息半个小时再洗澡。因为同房过程中比较兴奋，事后立马洗澡的话，很容易发生意外，特别是患有贫血、冠心病等疾病的女人。