4类食物维持体内平衡 内分泌不再失调
发布时间：2021-4-18 10:35:10
3. 富含Ů�Ե�������蛋白质的食物
鱼类是富含蛋白质的食物之一，其所含的氨基酸极容易被人体吸收。此外，鱼类中富含的欧米伽-3、欧米伽-9等脂肪酸，都是好的脂肪来源。每周食用1-2次鱼肉，将有助于保持内分泌系统的平衡。
4. 绿色食物是荷尔蒙“动力”
绿色食物，如西兰花、生菜、油菜等，对于疏肝理气大有好处。肝健康，就能帮助身体更好地排毒养颜，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。
ad
TABG:A链球菌群感染小儿视网膜色素变性肥胖多泪腺多形性腺癌小儿致心律失常性右室心肌病新教育结肠炎咽部结核Felty综合征血脂卵巢冠囊肿毛霉病副肿瘤性边缘系统脑炎巨细胞病毒性肺炎虹膜囊肿肱骨髁上骨折肾气妊娠性哮喘知识
640*60
上一篇：
内分泌失调吃什么好？7种调节内分…
下一篇：
乳腺纤维瘤是怎么形成的？
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24爱美者需要了解的常见隆鼻危害都有
- 2019-02-24牙齿美白后要常吃的10种食物
- 2019-02-24美白牙齿牙膏选择有讲究
- 2019-02-24牙齿黄怎么办?教你打造洁白皓齿
- 2019-02-24牙齿保养六大方让你的笑容更动人
- 2019-02-24牙齿美白七妙招 轻松还你洁白皓齿
- 2019-02-24如何使牙齿更洁白
- 2019-02-24半夜牙疼睡不着觉怎么办
- 2019-02-24独家牙齿美白的方法分享
- 2019-02-24牙齿美白方法 让吸烟者摆脱黑黄牙
