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患上卵巢癌多吃蔬菜 可延长存活期

发布时间:2021-4-18 10:36:33

卵巢癌,是女性妇科病中较为常见的一种恶性肿瘤。治疗卵巢癌,除了要选择去值得信赖的医院之外,找到���Ʋ���正确的治疗方法也极为重要。除此之外,专家研究还发现,卵巢癌期间多吃蔬菜,可延长存活周期。

蔬菜对于我们的身体有很多作用,对于卵巢癌患者来说更是益处多多。这里说到的蔬菜,具体的种类包括十字花科蔬菜,如花椰菜、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等;或是含丰富维生素E的天然食物,如大豆、圆白菜等。长期大量食用这些蔬菜的卵巢癌患者存活时间较久,但吃维生素药丸却无此效果。同时这项研究指出,患该病后吃最多乳制品的患者比吃最少乳制品者,在早期死亡的几率上高了三成。

  卵巢癌贵在早期发现,但事与愿违,这种妇科癌症很难被发现,仅有约四分之一的患者是被早期发现的。因而,找到有效的辅助治疗手段非常重要。已经确诊的卵巢癌患者如果改善饮食习惯,多吃蔬菜,也会延长存活期。


  吃蔬菜也要有技巧

  吃蔬菜虽小事,也要掌握很多技巧。你是否知道每天应该吃多少蔬菜?按照中国营养学会的推荐,每天应当吃300克以上的蔬菜,以300-500克为好。一般人可能不太清楚300克蔬菜有多少,但一般情况下,只要平时多吃一盘菜,就足够有300克蔬菜了。

  跟其他食物一样,吃蔬菜也要注意方式。因为健康的蔬菜如果吃的方式不对,也有可能致癌。这是因为蔬菜中含有天然化合物硝酸盐且浓度较高,当硝酸盐与其他富含胺的食物一起吃时,可能产生亚硝酸盐。

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