10招令老年人维护好性能力!
发布时间:2021-4-18 10:36:59
总是有人问,夫妻生活可以到多少岁。其实,关于夫妻生活的次数以及年龄,并没有一定规律的。有些人六七十岁了还有同房,而有些人则五十来岁就对性生活没了兴趣。
如果生体可以,老年人一样可以过性生活。只不过,因为性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么老年人如何维持性能力呢?下面我给大家介绍几种方法:
性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么老年人如何维持性能力呢?下面我给大家介绍几种方法:
(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。
(2)要注意������ִҽ外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。
(3)经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
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