进入青春期之后，女生开始来例假（月经）了。月经的到来不仅让不少年轻MM感觉太麻烦，而且还得承受因痛经带来的痛苦。虽然痛经是常见的妇科病，但女生还是不能因此而忽略治疗。

　　严重痛经怎么办？也许你会上医院去求妇科专家帮忙，可是发现医生开的处方无非就是一些调经止痛、活血化瘀的药物。这些药物虽有一定的止痛效果，但却很难彻底将痛经根治。究竟有没有什么好的办法，能帮助女性朋友击退经痛，让&ld���ܸ���quo;大姨妈”轻松畅怀地探访？妇科医生分享了一些不轻易告知患者的8个小秘方：

　　一 按穴固本培元

　　从中医的角度，人的穴位对应不同的症状，穴位按摩有助舒缓不适。经痛时，可试在以下穴位按摩：

　　关元穴：重要的保健穴位，具有补培元气的功效，可治带下、经痛、月经不调，正确位置是肚脐下三吋处。

　　中极穴：人体重要穴位之一，具有治疗月经不调、经痛、崩漏的功效，位于肚脐下四吋处。

　　方法：每个穴位按压两至三分钟，直至有局部酸胀的感觉即可。