在咱们中国，夫妻之间的那点事一直是不能摆到“桌面”上来谈的。然而夫妻之间的那点事，又是大家都关心，且对维护健康以及夫妻感情最有帮助的。

　　一直以来，很多人都在询问一个问题，夫妻之间一周AA次数多少才正常，每次多长时间最合适。简单的说，其实也就是AA频率。

　　对于此问题，古人多有论述。例如《医心方》总结了古人的许多经验后写道：年廿蛊者日再施，赢者可一日一施；年卅蛊者可一日一施，劣者二日一施；四十盛者三日一施，虚者四日一施；五十盛者五日一施，虚者十日一施；六十盛者十日一施，虚者廿日一施；七十盛者可卅日一施，虚者不泻。

　　以上说明性交频度和年龄、体质都有很大关系，对此不能一概而论，因为由于体格、素质、年龄、劳动性质等因素各不相同，再加上性欲有强有弱，每对夫妻的性交频度有很大差异；即使是同词一对夫妻，也往往因为环境变迁、工作忙闲、情绪和身体健康件的变化，而有所不同。所以，如果机械地规定一个标准，认为每周性交多少次才算合适，这是不科学的。

　　但是，对这个问题也不是毫无标准可循。一般来说，如果性的次日，男方或女方感到疲乏，精精神倦怠，头重脚轻，腰酸腿软，胃口不佳，工作乏力，这就是性生活过频的信号，就应适当地减少性交频度。如果性交频度适当，那么在性交的次日不应当感到疲乏，而相反地应感到身��������λ心愉���ĸ����ƾ���快，工作精力充流沛。

　　一般来说，25岁至30岁的青年人，新婚不久，性交可以频繁些，但每周也不要超过四五次；婚后数月，应逐渐减少到每周一 二次；在45岁以后，一般应一周一次，纵欲伤身，古有明训。