乳房的美丽，也许无法用语言来解读，只能用心去�������ļҺ�体味。从小到大，它是女性最好的朋友，更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。

拥有一对尖挻而富有弹性的双乳，是每个女人的梦想。但是，随着年龄的增加，以及内分泌等各种原因的影响，乳房下垂、失去弹性，乳房肿块等现象都影响着女性的健康生活。

适当的做胸部按摩，即祛病又丰胸，对女性朋友来说能够及时改变自身情况，还能提前预防和发现疾病的发生。

先按乳头

1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。