如何避孕对于成年人来说，这是一个不可避免的话题。虽说避孕的方法有很多，但是终究来说，有些方法并不十分可靠，或者对健康不利。那么，哪些避孕措施是既安全又可靠，能起到避孕功效但是也不会伤害身体而且还最容易被人接受的呢？

首先，我们来了解避孕方法的种类,避孕的方法有：安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器等,体外射精,皮下埋植,安全期避孕的,都有一定的避孕效果,具体那种方法适合你,因人而异.最安全,最经济的避孕方法,为使用安全套,对身体没有损伤.

如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2－5天,精子进入女性生殖道可存活1－3天,因此,在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性交可避免怀孕.

一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定.在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法.这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右.

如何避孕最安全，其他网友的经验分享：

网友心得：我感觉对我们女性最好的避孕方式就是避孕套了，避孕药及静脉注射等对我们身体都不好，我们单位食堂一位大姐吃避孕药，现在身体就好像水肿一样，可怕！我两个妈都说带环没事，但后怕，不是也有很多问题吗，不怕一万就怕万一，万一落在自己身上，岂不是悔亦！

网友心得：觉得上环也有不安全的，我有个朋友也是上环，小孩子十多岁了还怀上了，真是恐怖啊，而且听说过很多会吊环的。我有个朋友两口子都是医生，一个是妇科，一个是男科，他们选择的方式也是安全套啊。我个人觉得TT比较安全点，避孕药也是有副作用的。