痛经怎么办？痛经吃什么好���ڸ���？女人每月一次的月经期，总是有那么一部分人会出现腰酸痛，或者是小腹疼痛。轻则感觉浑身不舒服，重则影响日常生活及工作，痛经怎么治疗呢？根据调查结果显示：我国妇女月经期痛经者占33.19％，轻度占45.73％，中度占38.81％，重度占13.55％。这足以说明痛经女性的广泛性，那么痛经吃什么好呢？

很多人吃止痛药，其实是非常不合理的，也是非常危险的，更是对自己身体健康的不负责。经常服用止痛药会导致女性内分泌紊乱，记忆力衰退，失眠，胃病等不良现象，因此营养调理是最科学的方法。

痛经吃什么好？女性健康网小编为女性朋友们推荐两个特别有效的小偏方，大家不防试试哦Ů�Զ�̬

一、红糖煮鸡蛋治疗痛经的方法：

一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的. 止疼话就去疼片,但最好不要用. 平时药的话吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等,调理一下,过段时间会好很多,也可以去中医看看,吃点中药调理. 平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,要不会加重的.