无痛人流后注意事项包括哪些？也许你听说过这样的一句话，就是女人流产就好比女人生孩子一样“受伤”，所以，建议女性在流产之后一定要像对待生�й���Ů�Ը���Ƶ完孩子从月子一般的照顾好自己的身体。为了女性健康，如果做过无痛人流之后，一定要认真做好以下五个有利于健康的问题哦。

1、人流后的饮食
　　要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。
　　2、注意休息
　　药物流产后要休息1－2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
　　3、保持外阴清洁，严禁过夫妻性生活
　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
　　4、观察出血情况。

人流术后阴道流血超过一周以上，甚Ů��ҽ��至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
　　5、坚持做好避孕
　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。