缓解痛经可以多吃酸味食品
发布时间：2021-4-18 10:45:41
痛经很多女人都有，有些严重的痛得都爬不起来，简单是痛苦啊，女人为什么就有这么多麻烦事呢？有什么好的方法可以缓解女人痛经呢？绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会�������Ƹ��ƺõ�ҽԺ导致经期腹��Զ����痛。 喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。
专家建议，痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。
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