黄体的破裂除了与自身的因素有着极大关系之外，还有就是外力的因素，这也是导致黄体出现破裂现象的原因之一。比如像下腹受到撞击，除此之外还有就是剧烈跳跃、奔跑、用力咳嗽等，这些因素都会导致黄体因为压力而破裂。还有部分女性在解大便的时候过度用力，这个时候由于腹腔内压力突然升高，同样可以促使成熟的黄体发生破裂。

　　因此专家提醒这部分女性，在平时生活中应该尽量的避免各种过于剧烈的运动，以免导致黄体有破裂情况。同时还应该注意预防便秘，以免大便难解。

　　3.因素

　　期间如果不注意的话同样会导致女性出现有黄体破裂的情况，这就是为什么有些人会在期间出现阴道出血的原因。之所以会导致黄体破裂，主要原因是此期间女性生殖器官会有扩张充血的现象，这个时候就会导致黄体内张力升高，因此而出现有黄体意外破裂的情况。再加上男方动作粗鲁，妇方下腹部受到强烈的冲击，这也是导致黄体破裂的原因。

　　因此在期间男性一定要注意适当控制力度，而女性在感觉到有疼痛症状时也不要忍耐，应该暂时终止或者是控制力度，以免阴道出血。