3.清洗阴道

　　通常情况下医生都不建议女性清洗阴道，平时生活中只需要每天用温水清洗外阴即可，这样便可有效的清除各种细菌。但有些女性在平时生活中经常会过度的清洗阴道，总认为这样才可以预防妇科炎症，但这样做的后果反而更容易患有各种炎症。正常情况道会自己保持酸碱值的平衡，这个时候如果用清洁剂或是消水清洁阴道的话，反而会破坏阴道内的平衡。

　　尤其是一些过度刷洗的女性，不但会破坏阴道环境的平衡，同时还有可能会给阴道造成不同程度的的损害。因此在平时，只要以温水冲洗即可。