对于女性而言盆腔炎是现如今最大的健康杀手，生活中容易诱发盆腔炎的因素有很多，因此在平时生活中必须要做好严密的防护措施。要先更好的预防妇科炎症，在平时生活中应该注意以下几个方面：

　　1.个人卫生

　　在平时生活中女性必须要特别的养成良好的卫生习惯，尤其是的卫生更要有保证，比如每天都清洗外阴以及更换内裤等，这些都是帮助女性预防细菌感染以及预防盆腔炎的有效方法。并且在平时生活中还应该杜绝各种感染途径，同时还要注意保持会清洁、干燥等。在清洗外阴的时候还要注意做到专人专盆，千万不要用手掏洗阴道内，同时也不能用热水、肥皂等洗外阴。

　　很多患有盆腔炎的女性还经常会出现有白带量多的情况，这个时候必须要注意每天更换内裤，同时还要注意尽量避免穿紧身、化纤质地内裤，以免导致炎症更加严重。

　　2.忌

　　期间一定要特别的注意卫生，比如像充分的清洗外阴等，这样可以避免在期间将细菌带入阴道内。除了女性自己要做好清洁工作之外，男性同样要注意做好的清洁工作，尤其要注意清除包皮内的污垢，否则的话很容易将这些细菌以及赃物带入女性阴道内，从而感染宫颈以及盆腔，诱发各种妇科炎症。尤其是在敏感期间，更要注意避免。

　　比如像月经期、人流术后及上、取环等轻狂负下，是必须要禁止的，否则的话很容易导致女性生殖系统受到严重的感染。这些时期除了要禁止之外，还要注意禁止游泳、盆浴、洗桑那浴。