虽然子宫肌瘤的发病率正在逐年的增加，但对于子宫肌瘤是怎么引起的这个问题，大部分女性却仍然不曾了解。了解子宫肌瘤是怎么引起的，不仅可以帮助我们更好的进行预防，同时还可以帮助我们更好的控制以及治疗病情。

　　1.不良饮食

　　由于工作的繁忙，导致大部分的女性都没有一个正常合理的饮食习惯，不仅存在有三餐不规律的情况，同时饮食结构也非常的不合理。有大量的研究发现，一些长期吃肉的女性患子宫肌瘤的几率要明显的高于不经常吃肉的女性，可以说肉类食物是导致女性患有子宫肌瘤等妇科肿瘤的罪魁祸首。因此专家提醒女性朋友，在平时的饮食中应该尽量的少吃些肉类食物，尤其是肥肉。

　　最科学的饮食结构应该是荤素搭配，但素食一定要多于荤类食物，这是由于素食中的维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，除此之外对神经内分泌系统还具有非常有效的调节作用。

　　2.口服避孕药

　　现在很多的家庭都比希望过早的要孩子，尤其是对于女性而言，有了孩子后自己的工作以及个人的爱好都会受到严重的限制，因此就导致了现在很多年轻夫妻想方设法避孕的现象。而在避孕的方法中，紧急避孕药以及长期避孕药等这些口服避孕药是广大女性最普遍的选择，不但避孕效果好而且还十分的方便。但是专家提醒，长期的服用避孕药物不但会导致内分泌失调，同时还有可能会倒着看子宫肌瘤的形成。