吃什么预防常见妇科病
发布时间:2021-8-18 2:21:02
常见妇科病中乳腺疾病也是其中的一种症状,研究发现现在很多的女性都备受乳腺病的困扰,比如乳腺增生、乳腺炎等,这些都威胁着女性的健康。在平时的生活中,女性朋友不妨适量的多吃一些全麦食品,它能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。
除了全麦食品之外,女性在平时还可以适量的多吃点海带,在海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
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