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如何快速治痛经

发布时间:2021-8-18 2:21:43

如何快速治痛经?专家指出,如何快速治痛经,应该从日常饮食入手,只要合理安培日常饮食,便能有效的治疗痛经。

   1、拒绝

不管是在经期还是月经前后,都应该尽量少喝一些含咖啡因的饮料,比如咖啡、茶、可乐等,这些含的饮料都会引起痛经。除了这些饮料之外,像巧克力也最好不要多吃,如果在经期吃这些含的食物,很有可能会加重痛经程度。

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