011毫无顾忌地吃东西。什么辣酸甜都全部通吃，像平日一样的。其实，这行为错误，是对身体严重的不负责任。吃刺激性的食物会增加血液的循环，会引起痛经等不良现象的发生。

022毫无顾忌同房。这事在有些对性无知的男女之间发生，一方面缘于女性受不住男性的诱惑，另一方面女性觉得对不起男性。这也是不对的。经期女性的子宫是张开的，性交会导致许多病的进入。

033经期继续洗冷水脸，冲冷水澡，还会跑步锻炼。这也是不对的。女性经期，身体特别虚弱，如果冷水用洗，只会让一些病随之潜入女性的身体。这也是可以防止的，平时多注意一下。