011首先，收银并不是一件很坏的事，更不必觉得手淫可耻，手淫是一种很正常的习惯。很多人都有这样的习惯，不要因为自己手淫就变得自卑。

022适度的手淫是有好处的，既可以缓解自己的压力，而且对精子的再生起到促进作用。又可以避免社会上发生强奸时间，对自己和对社会都是好的。没有什么可耻的。

033但是过度的手淫就会给身体和心理带来很多危害，会导致身心疲惫，注意力很难集中，做什么事都是力不从心，还会导致记忆力减退，是很可怕的。所以一定要注意。

04手淫一定要适度，过度手淫的危害很大。一定要慎重。