每一对夫妻之间都会有正常的性生活，这也是正常的成年人的生理需要，但是夫妻之间的性生活不要太拼，如果太偏了，可能会对男性或者女性的身体健康都会产生一定影响，男性如果性生活过频可能会诱发阳痿早泄的症状，对男性的生殖健康是不利的，女性如果性生活过频可能会诱发阴道炎的产生，所以夫妻之间正常一周2到3次性生活就可以了。

我们每一个成年人都有一个好的性生活规律，这样对人体的健康是非常好的，可以有效的预防一些政治系统方面的疾病，有的时候性生活过频也是不好的，对于男性的身体健康有一定的影响，可能会出现肾虚的症状。

性生活是有一定的年龄方面的调整的，一般的情况下，在三十岁左右的正常夫妻每一个星期三次左右的性生活是可以的，年龄比较大的夫妻，一周最好两次性生活，如果超过五十岁了，一周有一次就可以了。

其实正常的情况下，一周不超过三次性生活可以有效地调整人的情绪，对于性生活方面的调理有很好的作用，可以有效的预防疾病，但是有的时候根据个人的情况而定，性生活不要一天一次，容易引起疲劳。