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这样打造完美“硬”汉!

发布时间:2019-2-24 4:38:25

外壳坚硬,能确保男性的内心更加的自信,一般情况,男性寿命比女性要短5-10年。下面介绍打造属于你的硬汉。


零食不是女人的专利,一些家锌的食品比如见过,瓜子,杏仁都是能提高男性的前列腺抗感染能力。


多喝水。工作太忙不是借口。许多男性易患的疾病,如前列腺炎和慢性肾炎等,都与水摄入不足有关。


雄性激素的缺乏。一些男性同胞为了保护自己的激素,应该多吃一些壮阳食品,一旦雄激素缺乏,很容易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降,并且很容易被心血管疾病侵袭。

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