处于月经期间的女性有哪些注意事项？
发布时间：2020-4-24 9:58:42
3.避免过劳
经期出血体力下降，过度劳累则伤肾，且又耗气动血，可致月经过多、经期延长，甚至崩漏。因此，经期要避免重体力劳动和剧烈体育运动。
4.饮食有节
经期饮食不节，若嗜食辛辣助阳之品，或过度饮酒，则热迫血行，致月经过多、医|学教育网搜集整理月经不调等：若过食寒凉，寒凝血滞，可致痛经、月经过少。故经期要注意饮食调摄，宜食清淡而富于营养的食品。
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