我在去年的时候因为宫外孕，就去医院做的手术，有时候心里特别的不舒服，因为这毕竟是我第一个孩子，虽然还没有成形，但是也将是心头的一块肉，别人提起的时候也会哭，都不敢相信这事在我身上发生的事，令我非常的喜欢孩子，我很想要一个自己的孩子，我想知道宫外孕手术后可否怀孕，需要准备多长时间才能够要孩子，而且平时生活上要注意些什么？

宫外孕手术后一定要休息一段时间才能要孩子，因为在做完手术之后身体还是非常虚弱的，一定要把身体给养好，然后再要孩子，将对孩子和大人都好，一定要多吃一些叶酸片，叶酸是防止孩子畸形的。

平时可以多增加些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，备孕前男方要注意戒烟戒酒，不要吃刺激类的食物，因为这些食物都是会导致体内上火，而且刺激性的食物也灰，影响到胎儿的质量。

平时要注意不要有太大的心理压力，真担心压力也会导致不好怀上孩子，平时要保持充足的睡眠。不要过度的劳累，要注意下体的卫生，可以用清水进行清洗，以免患上妇科炎症，勤换内裤。