欢迎光临医学百科,请按CTRL+D收藏我们!扁桃体肥大
当前位置: > 塑形健身

男士快速减肥10方法健康享瘦

发布时间:2019-2-24 3:13:43

01苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。

02小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。

03酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。

04黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。也可以加上麦芽和蜂蜜。

05粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。

06矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。

07黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、以及食物纤维。

  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 1/2
  • ad

    TABG:输尿管囊肿过敏性肺炎先天性喉喘鸣小儿高免疫球蛋白E综合征维生素A摄入过多胃气淋巴丝虫病如何选购好的艾条胃病卵巢支持间质细胞瘤秋季泛发性扁平黄色瘤散发性甲状腺肿肠道短路关节炎皮炎综合征虹膜角膜内皮综合征咳嗽食疗方小儿糖尿病剧烈运动后不能喝冷饮

    640*60

    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

    关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
    Copyright © 2021 - 2022 http://www.e5tg.com , All Right Reserved. 医学百科 版权所有