材料：赤小豆100克，鲤鱼500克，

做法：鲤鱼去肠杂，留鳞，洗净，放瓦煲内煨熟，即可服食，连服3～7天。

4、猪脚筋煲杜仲

材料：新鲜的猪脚筋、肚中、花生、核桃、陈皮、蜜枣。

做法：将猪脚筋清洗干净，然后放入开水之中焯一边；陈皮清洗干净，然后浸透；其他的食材也全部清洗干净；将核桃肉放入开水之中焯一边，这样能够有效的去除涩味；将所有食材一起放入锅中，加入适量的清水；大火烧开之后小火慢炖大约两个小时；起锅之前加入适量的调味品就可以服用 。如果是患有感冒发热的患者，最好不要服用这道食谱，避免病情加重。

5、鲫鱼陈皮汤

材料：鲫鱼2条（约200克），陈皮15克，红枣20克。