老年人养身体可多吃莲子
发布时间：2019-2-24 1:43:39
08莲子的吃法很多，最好洗净先泡，与大米或小米共煮粥服用，便可达到治疗的目的。莲子入药或入膳，一般先冷水浸泡，去皮去心成莲子肉，但如治疗虚烦惊悸失眠者为达到清心安神目的，可不去
09莲子心，或酌加荷叶，以增加清心除烦的作用。做莲子粥等食品时以沙锅最好，少用生铁锅，以免影响莲子色泽。下面介绍几则莲子的食疗方法，有兴趣者不妨一试。
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TABG:小儿阻塞性睡眠呼吸暂停口腔颌面部损伤间歇性眼球突出症丹毒丝菌病错误的走路方式卵巢肌肉来源肿瘤实火结肠脂肪瘤皮肤B细胞淋巴样结节型增生生平颅内脊索瘤尺神经损伤奈动脉损伤小儿锁骨颅骨发育不全综合征淋球菌性结膜炎鼻疽假单胞菌肺炎呼吸衰竭智力障碍
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