二、孕妈患上妊娠糖尿病怎么办？

如果孕妈妈们患上妊娠糖尿病，除了严格配合医生的相关治疗外，还要积极地控制饮食。

1.适当控制碳水化合物的摄入

碳水化合物的摄入总量以每日摄入200~300g为宜。在总摄入量既定的情况下，增加餐次，减少每餐进食量;严格限制使用数量的单糖和二糖，如米、面、玉米面等，同时加一些土豆、芋头、薯蓣根茎蔬菜如混合食用。混合饮食，使糖消化吸收缓慢，有利于病情的控制。而食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食品应该尽量避免吃。

2.增加蛋白质摄入量

患有糖尿病，蛋白质分解增加，氮丢失增多，但蛋白不仅是维护子宫胎盘和正常发育的重要的营养物质，而且对胎儿正常发育的也是非常重要的。因此蛋白质供给量应较正常孕妇多，每日以100~110g为宜，而食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。