●花生：花生是非常容易致敏的食物，对花生过敏的宝宝如果不小心吃了，很可能会立刻引发极其严重的过敏症，如咳嗽、哮喘、呼吸困难等，还会引起面部水肿、口腔溃疡、皮肤风团疹等。如果宝宝对花生过敏，也尽量别吃花生酱等制品、或用花生油做菜。

4、带壳的海鲜及制品

像螃蟹、海贝、蛤蜊这类带壳的海鲜，引发小宝宝过敏的几率非常高，千万别给1岁内的宝宝吃，否则宝宝会出现腹胀、腹痛、呕吐、皮肤过敏等症状。专家建议，这类海鲜最好等宝宝3岁后再吃也不迟。

1岁后再添加易敏食物过敏几率会大大降低

只要我在菜谱里写明：这个食物（比如蛋清）最好1岁后再吃时，就会有宝妈留言：我家宝宝8个月吃过全蛋了，也没什么事呀。

对于这个问题，专家给了我们最好的解释：宝宝吃了易敏食物没事当然最好了！但很多临床实例证明，大部分宝宝过早吃了易敏食物，是很容易引发过敏的。