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康熙养生保健轶事

发布时间:2020-4-4 15:10:51 发布地址:http://www.e5tg.com/zhongyijibing/12868.html

  康熙一生与医学有不解之缘。平素不仅注意医药保健,熟谙养生之道,而且对医药科学,不论中医、西医都有涉猎。

  康熙一生与医学有不解之缘。平素不仅注意医药保健,熟谙养生之道,而且对医药科学,不论中医、西医都有涉猎。有关他的医药保健轶事也很多,下面略述几则。

  注重养生,不滥用补药

  古之帝王,大多偏爱补药,而康熙对补药则有所戒。对补药,他曾说过这样一段话:服补药大无益。药性宜于心者不宜于脾;宜于肺者不宜于肾。朕尝谕人勿服补药。药补不如食补。夫好服补药者,犹人之喜逢迎者。天下岂有喜逢迎而可为善乎?先年满州内老人皆不服药,朕也从不服药。太皇太后,皇太后一生皆不服药,尔等当以是为法。这段话,虽不无偏激,但从药理学的角度阐述了无病好服补药之弊,十分中肯,而且从人生哲理加以发挥,确实难能可贵。他57岁时,颏下有几根白须,曾有大臣晋献滋补肝肾的乌须丸,而康熙认为乃多此一举,笑而拒之。

  书法以宽怀,运动强体质

  一个人的健康标志,体现在心理和体质上。对于心理的调节,康熙多通过练书法以求得宽怀(舒心)。他曾亲自总结了一条经验,叫做宽怀只有数行字,数行字就能得到宽怀之效。按现代医学解释,练习书法可对脑神经起到调节、放松、消除疲劳的作用,还可锻炼人的耐心,培养人的意志,从而获得身心健康。康熙在《仿二王墨迹》诗中说案上露凝铜雀润——虽然书案上和铜雀(香炉)上凝聚了欲滴的露珠,但仍然是象管(象牙笔杆)挥时在正心。这正心二字,体现了他练书之专,养志之诚,娱心之深。对于个人体质,康熙一生勤于治理朝政,深悉体质的重要,他认为恒劳而知逸,在日理万机之暇,还在宫内种植蔬菜。在秋高气爽之时,则到木兰围场,急马奔走,狩猎骑射,以舒展筋骨,增强体质。

  接受西方医学,推广西医西药

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