介绍现行气功疗法的正确参考书
刘贵珍同志写的《气功疗法实践》一书,是经他艰苦学习自身实践得来的成果,如果没有党的支持,也不会有这辉煌的成绩。在气功疗法的推广道路上,应当归功于党的正确领导和刘同志的努力。
在这本书里,我只提出一点意见,以供刘同志和练功的同志们参考!
著作里第五十七页,所附的九次呼吸法和丹田练气法,所概述的二种练功方法,按其内容,是西藏佛教密宗里面的东西,这两种方法固然是好的,因为它的内容还包括有脉轮的俯仰,明点的交融等等的名堂,并不那样简单,须要精通的人来指导才行。同时对初步学习练功的人,用这二种方法,的确不十分合适。因为它的操作看来简单,掌握却不容易。我的意见,初学的人不必练它,还是练内养功、强壮功稳当,一直到练功有了基础的时节,所谓火候到家了,为求进一步的探讨钻研,那时再行练习,才会有新的发现。我这不成熟的意见,敬请参考。
《气功科学常识》和《气功疗法讲义》两种书,是上海气功疗养所陈涛同志主编,会同全所工作同志,以及上海第一医学院的科学家同志们大协作的产品,在科学上用仪器测量证明了气功在物质基础上的作用和规律,提高了气功在科学领域内的地位,这一点是非常成功的。虽然只是初步的探讨,但它已给予了我们一个很大的启发。
这书的内容在练功方法上,有一个最精湛、最独到、最效验的方法,是值得介绍推广的,尤其是关系初练功的人,或者练功出了小偏差的人,有莫大关系和作用。书里明确指出了松静为主的基本原则,同时又明确说明了放松功的操作方法和方式(见原书第十页,第十三页)。这个主要原则,这个方式方法,据旧式的理论而言,的确是得到了气功疗法的个中三味。尤其是能大胆地革新,富有创造性,创造了这套放松功,不特名立得妙,而所用的松!松!松!的口诀,更是妙极了,灵验极了,非真正实践或没有体会的人肯定写不出来。
单就这一点,我提出我不成熟的意见,请陈同志以及练功同志们参考和采择,不防试验,探讨它对与不对?
按松字的音,在小五行的五声里面是归纳于宫音的,在音符学说方面,则属于二冬韵的,但仍属贯通一东的符变范围之内。又就阴阳理论方面而言,分析这松字的音,是阳性,是平声,是刚音。因此念这松字音的时候,根据旧说,它发的音符,是有阳刚的霸性。阳性主升,刚性主强,所以它的音符发出的关窍,仍在头部(因头为诸阳之首),起始在额中而赋有鼻音,其音符和声波上散的成份多,一直在前额阳明经气机的领域里,上至督脉的泥丸宫为止。这样,就不会十全十美地收到以柔制刚调气下降的作用了。因为这松宇音是用对了的,所以有效。又因为阴、阳、刚,柔的区别,用得不明晰准确,所以效用恐不十全。