在激战的岁月，丘吉尔昼夜不停在奔忙，并没有多少的睡眠时间。但他往往能在空隙，趁机小憩。此外他的兴趣很广泛，音乐、美术、文学、军事、政治等，无所不通。这也能他陶冶情操和博大的胸怀。

　　4、合理饮食，喜爱运动。

　　丘吉尔喜欢新鲜蔬果，酒、肉从不过量，合理饮食保护他的心脏血管，防止机体衰老。他从年青时就酷爱体育，骑马、开车、击剑等都是他的爱好。

　　丘吉尔一生都在繁忙中生活，真到91岁才离开世界，是第二次世界大战中最后一位离开这世界的领袖，这不得不说得益于他深谙养生之道以及性格开朗。