中药不分“平民”助你养生
发布时间：2020-4-4 16:02:38
田七、杜仲、陈皮、茯苓、怀山药5大平民中药，若能使用得当，可保健养生。
-田七
药理作用：田七是参类的一种，具有滋补作用，同时也是跌打损伤药，具有通经活络、活血祛淤的作用。
养生秘籍：经常用田七煲汤，可调理冠心病。
温馨提示：购买田七，以颗粒大、坚实、滑身者为优。使用时最好用鸡油，文火炒至微黄，冷却后用锤子敲碎，因为这样可增强田七的滋补作用。
-杜仲
药理作用：具有补腰、壮肾、固肾的作用。
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