按中医五行学如何做好全年保健
发布时间：2020-4-4 16:08:44
按中医五行学如何做好全年保健：
中医传统的《五行学说》认为：
金、木、水、火、土五行，分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏，五脏对应的颜色则分别为白、青、黑、赤、黄。我们的系列运动处方便由此命名。
1金：肺-大肠2木：肝-胆3水：肾-膀胱4火：心-小肠5土：脾-胃
中医五味
1肺：欲辛、辛先入肺、肺病禁苦、喜白色食物。
2肝：欲酸、酸先入肝、肝病禁辛、喜青色食物。
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