伏苓是一种名贵中药材，它具有滋养健硕、养血、健脾养胃止渴、健肾养精等作用。消化吸收不大好的人，经服伏苓调整胃肠之后，再吃较多的养生食材或没法消化的滋补品，人就能融进，对身体就随顺。伏苓也是有分类的，可以分为红伏苓和白伏苓，那么这二种伏苓有哪些区别呢？下边将详细让你讲解。

一、红伏苓和白伏苓的区别

1、根据外观

大伙儿下意识把伏苓分为白伏苓和红伏苓,事实上,这二者的区别只是在于有没有“衣着打扮”。披了层外皮的伏苓晾晒后就变为红伏苓,而削皮的伏苓就是白伏苓,白伏苓以新鲜的居多,而红伏苓一般可以存放得久一点。

2、存放方式