实际上针对失眠的人员来讲在日常生活中加多留意本人的日常生活调整才算是最重要的，因此 大伙儿以便自身能够 尽早康复治疗，何不在日常生活中积极主动的调整本人的生活环境。让自身能够 在一个理想化的自然环境中入眠，在日常生活中有目的的调整本人的饮食搭配和运动习惯，让人体慢慢越来越身心健康起來，那样才能够 协助获得大伙儿杜绝失眠等病症的损害，无需依靠用药治疗，修复健康的身体。

最先应向大伙儿表明的是百乐眠胶囊是由百合花、刺五加(生)、首乌藤、合欢花、珍珠母、熟石膏、枣仁、伏苓、夜交藤、沙参、生地黄(生)、麦冬、五味子、灯心草、紫丹参、辅材为木薯淀粉，这种物质制做而成的。尽管从药品成份上看百乐眠胶囊是比较好的，但毫无疑问的是百乐眠胶囊也是一种药品，是药便会有一定的药品毒理学，因此 病人们担忧是不是能够 减少剂量也是能够 了解的。

这一药品是用以医治肝气郁结肾阴虚型失眠抑郁症，症见睡不着觉、多梦易醒、醒后难眠、头晕四肢无力、心烦气躁、心悸躁动不安等的症状。一般建议病人们一天内服食2次，每一次4粒，但病人们的病状可能各有不同，有的病人失眠的症状较比较严重，有的病人失眠的症状比较轻，对于这一状况，病人们应咨询医师药量是不是需要转变，若需要得话，病人们应遵照医师的叮嘱，准时按量服食百乐眠胶囊，不能盲目跟风调整吃药量。

总得来说，百乐眠胶囊一天吃一次有时也是能够 的，但这类状况应是医师具体指导后容许的标准下能能够 的，病人们应遵照医师的叮嘱，不能盲目跟风调整药量。期待这种內容对您处理心里的问题有一定的协助，最终祝你人体保重身体。