生产手阳明小肠经疫苗卯时（5点至7点）——小肠经旺。

卯时肠子蠕，身体排毒残渣出；“肺与肠子相表中。”肺将充裕的新鮮血液铺满全身，随后推动肠子进到激动情况，进行消化吸收食材中的水份和营养成分、排出来残渣的全过程。早晨醒来后最好是排排便。

养生秘诀：赶快醒来，醒来后喝一杯温水，随后奔进洗手间把一天积累出来的废弃物，都排出来身体之外吧！但是尿尿不必太赶，许多 老年人中风是由于那样造成的。我们比不上歇息10－20分钟保持清醒保持清醒大脑再去。建议饮食搭配多挑选：四季豆、西兰花、香蕉苹果、菌类、黑木耳、苞米、荷兰豆、扁豆等。寒症：腹痛，腹鸣腹泻、肠子作用变弱、肩部肌肉僵硬、皮肤暗淡无光、肩酸、喉干、喘气、肠油等。