环跳穴为足少阳胆经穴道。环，一种环形而正中间有孔的玉石或一串连坏中的一节，此指穴内物质为天部肺金特点的凉湿之气；跳，颤动也，阳之健也，指穴内气血健盛。该穴名喻指居醪穴传出的地部水液，至本穴后，渗透到穴内丰腴的肌肉当中并汽化为天部的气血，穴内气血健盛使身体的活动和膝盖骨般运行轻松，故称。

生产人体穴位精准定位疫苗在股两侧部，侧睡屈股，当股骨大转子最突点与骶管裂孔联线的外1／3与中1／3相交点处。

生产简单选穴疫苗侧睡屈腿，大拇指指肚摸至股骨大转子上，大拇指偏向脊柱，手指尖所属凹处就是。

生产一用就灵疫苗取战位，将两手大拇指各自按于环跳穴，用劲按揉2～3分鐘，以觉得部分有酸胀或电麻感往下放射性为宜。每日坚持不懈推拿，能推动水湿新陈代谢，消除水肿，紧致腰部肌肉，医治屁股人体脂肪沉积、臀部肌肉松驰。

生产健康养生表明疫苗环跳穴有舒筋活血、袪风利湿的作用。适用腰胯疼痛、中风偏瘫、下肢痿痹、遍体风疹、挫闪腰疼、膝踝肿疼不可以转侧等。