2、经痛造成的肚子疼或是腹泻十分一切正常。以便缓解痛经和降低月经量，可在生理期到来前12至24钟头内服食爱得卫或是布洛芬颗粒。然后按照规定的使用量每3—6钟头服食一次，持续服3天。

3、肚子痛且腹胀病症，包含经期和便秘以内的许多要素均可造成腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留到身体，防止吃豆类食品、洋白菜、花菜等非常容易令人放臭屁的食材，或是多喝带有活性乳酸菌的酸牛奶，以协助调整本身消化道。

4、反流性食道炎导致的肚子痛。当胃液从胃里进到食道和咽喉时，返流便会出現。它常常发病于晚上。与胃烧心各有不同的是，返流会让胸部出現痛感，并伴随咽喉痛或咳嗽。建议降低喝酒、抽烟量，防止睡前行食，或服食抑酸剂Prilosec（奥美拉唑）。

5、肚子痛且有恶心想吐病症的，一种简易的解决方案便是服用姜片，可根据加速食材从胃里注入结肠的速率，具有减轻恶心想吐的功效。德州奥斯汀高校医科院胃肠病学副教授职称沙琳·帕拉瑟尔表明：“吃得过多觉得恶心想吐时，我能喝些生姜茶，将姜片剁碎泡在水中，随后天赋加点纯蜂蜜，可减轻肠胃不适。”

肚子痛的饮食疗法方式